Filet de loup sauce safran

Préparation : 30 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
– 2 filets de loup
– 1 échalote
– 20 cl de vin blanc
– 20 cl de fumet de poisson
– 1 dose de safran
– 20 cl de crème liquide
– Beurre
Préparation :
- Eplucher, émincer et faire revenir l’échalote avec la matière grasse.
- Ajouter 20 cl de vin blanc, 20 cl de fumet de poisson, une dose de safran.
- Laisser réduire de moitié.
- Ajouter 20 cl de crème liquide et laisser réduire de nouveau.
- Pendant ce temps, faire dorer les filets à la poêle environ 5 minutes.
- Mettre les filets dans un plat à four, recouvrir de la sauce, mettre au four 200° une quinzaine de minute.
Tourte aux Myrtilles des Pyrénées
Préparation : 10 mn
Cuisson : 45 mn
Ingrédients (pour 6 personnes) :
- 200 grs de farine
- 1/2 sachet de levure chimique
- 120 grs de beurre
- 100 grs de sucre
- 3 œufs
- 15 à 20 grs de rhum (3 cuillères à soupe)
- 1 cuillères à café d’extrait de vanille
- 125 grs de myrtilles
Préparation :
-
Mélanger les jaunes d’œufs avec la vanille, le rhum et le sucre. Ajouter le beurre fondu, la farine et la levure chimique et bien mélanger. -
Battre le blancs en neige bien fermes et les incorporer à la préparation. Incorporer ensuite les myrtilles. -
Verser la pâte dans un moule à tourte beurré et mettre au four pendant 45 minutes à 180°C. Vérifier la cuisson. -
Laisser refroidir et c’est prêt ! Vous pouvez saupoudrer votre tourte de sucre glace si vous le souhaitez.
Cobbler aux pêches
Préparation : 15 mn
Cuisson : 40 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
Cobbler aux pêches pour 4 personnes – Recettes Elle à Table
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille ou les graines d’une gousse de vanille fendue et grattée
- 22 cl de lait entier
Préparation :
- 1 Préchauffez le four à 180 °C (th 6).
- 2 Dénoyautez, pelez les pêches (facultatif) et coupez-les en tranches. Faites fondre le beurre dans une petite casserole et versez-le dans un plat à gratin d’environ 20 x 25 cm.
- 3 Mélangez le sucre, la farine et la levure chimique dans un saladier, puis ajoutez progressivement la vanille et le lait. Versez cette préparation directement sur le beurre fondu.
- 4 Répartissez les tranches de pêches sur la pâte. Faites cuire 40 mn.
- 5 Servez tiède avec de la glace vanille.
Tarte friable à la framboise
Préparation : 20 mn
Cuisson : 15 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
Tarte friable à la framboise de Christophe Michalak pour 4 personnes – Recettes Elle à Table
Le shortbread :
- 90 grs de farine
- 75 grs de beurre demi-sel
Pour la garniture :
- 3 cuillères à soupe de confiture de framboises
- 2 barquettes de framboises
Préparation :
1 Préchauffez le four à 180°/th. 6. Mélangez à la main la farine avec le beurre et le sucre glace. Formez 1 boule et étalez la pâte entre 2 feuilles de papier cuisson sur une épaisseur de 8 mn. Détaillez dans la pâte un cercle de 16 cm. Enfournez 15 mn, puis laissez refroidir.
2 Étalez la confiture de framboises sur le fond de tarte. Coupez les framboises en deux et dressez-les harmonieusement sur la tarte.
Gâteau financier aux fruits rouges
Préparation : 20 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients (pour 8 personnes) :
Gâteau financier aux fruits rouges pour 8 personnes – Recettes Elle à Table
- 125 grs de poudre d’amande
- 350 grs de sucre
- 50 grs de farine
- 1 pincée de fleur de sel
- 1 gousse de vanille
Le dressage:
– 200 grs de fruits rouges
Préparation :
- 1 Préchauffez le four à 180 °C/th. 6.
- 2 Beurrez les parois d’un moule à gâteau rond (environ 20 cm de diamètre).
- 3 Mélangez la poudre d’amande, le sucre, la farine et une pincée de fleur de sel.
- 4 Coupez la gousse de vanille dans le sens vertical et grattez-la avec un couteau.
- 5 Ajoutez la poudre de vanille aux blancs d’œufs et montez-les en neige avec un batteur électrique. Incorporez les blancs d’œufs à la préparation.
- 6 Faites fondre le beurre et mélangez-le à la pâte. Versez dans le moule à gâteau et enfournez pendant 25 à 30 mn7 Sortez du four et laissez refroidir (le gâteau va retomber – ce qui est normal). Servez-le tiède ou complètement refroidi avec des fruits rouges.
Compote de rhubarbe
Préparation : 15 mn
Cuisson : 25 mn
Ingrédients (pour 6 personnes) :
- 1 kg de rhubarbe
- 100 grs de sucre
Préparation :
- 1 Éplucher la rhubarbe au couteau et la couper en tronçons d’environ 3 cm de long. Disposer la rhubarbe dans un saladier, la saupoudrer de sucre et laisser mariner au frais pendant 1 h.
- 2 Disposer la rhubarbe et une partie de son eau de macération dans une cocotte. Porter à ébullition, puis cuire à feu doux pendant environ 25 min, en mélangeant de temps en temps. Rectifier la teneur en sucre si la rhubarbe est très acide.
- 3 Retirer du feu et laisser refroidir.
Tarte tropézienne
Préparation : 20 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients (pour +6 personnes) :
Pour la brioche :
- 15 grs de levure fraîche de boulanger
- 45 grs de lait
- 300 grs de farine
- 3 oeufs
- 120 grs de beurre mou
- 1 pincée de sel
- 1 jaune d’oeuf
- 5 grs de sucre en grains
- 2 c à s de sucre glace
Pour la crème
- 25 cl de lait
- 3 jaunes d’oeufs
- 25 grs de Maïzena
- 30 cl de crème liquide entière
- 90 grs de sucre en poudre
- 2 feuilles de gélatine (environ 4g)
- 1 gousse de vanille
Préparation :
Préparez la pâte à brioche :
Préparez la crème :
Couvrez d’un film alimentaire et faites complètement refroidir au frais pendant une trentaine de minutes.
Tajine traditionnel (Maroc)

Préparation : 40 min
Cuisson : 45 min
Ingrédients (pour 4 personnes) :
– 4 cuisses de poulet
– 1 gros oignons coupé en rondelles
– 2 gousses d’ail hachées
– 2 tomates pelées, épépinées et coupées en dés
– 1 cuillère à café de paprika
– 1 cuillère à café de mélange 4 épices
– 1 cuillère à café de cannelle
– 1 cuillère à café de cumin
– 1 cuillère à café de safran
– 1/2 cuillère à café de gingembre
– 1 petite boîte de pois chiches
– 1l d’eau bouillante avec 2 cubes OR
– 1 citron pelé et coupé en dés grosssiers
– 3 cuillères à soupe de miel
– 100 g de raisins secs
– sel, poivre et un peu de tabasco
Préparation :
1 – Dans un bol mélanger les épice et les gousses d’ail.
2 – Dans un autre bol mélanger les dés de tomates, de citron et le miel.
3 – Retirer la peau du poulet et le faire dorer dans une cocotte bien chaude avec un peu d’huile d’olive.
4 – Lorsque le poulet est bien doré, le retirer de la cocotte et remplacer par l’oignon (si nécessaire rajouter un peu d’huile d’olive).
5 – Dès que les oignons commencent à être dorés, rajouter les cuisses de poulet, puis le mélange d’épices, le mélange tomates, citron et miel et arroser avec le bouillon jusqu’à bien couvrir les cuisses.
6 – Ensuite rajouter le raisin et les pois chiches, saler, poivrer et rajouter éventuellement du tabasco.
7 – Dès que cela bout, baisser le feu et laisser mijoter environ 45 minutes.
8 – Accompagner de semoule fine, c’est encore meilleur.
Thon poêlé au beurre de persil

Préparation : 5 mn
Cuisson : 15 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
– 800 g de steaks de thon
– 3 c. à s. de vin blanc sec
– 2 c. à s. d’échalote hachée
– 1 c. à s. de vinaigre balsamique
– 60g de beurre
– 2 c. à s. de crème fraîche liquide
– 1 c. à s. d’huile d’olive
– 4 c. à s. de persil haché
– Sel, poivre
Préparation :
1 – Faites chauffer l’huile dans une poêle. Déposez les tranches de thon. Poêlez-les 5 minutes environ de chaque côté
2 – Pendant ce temps, mettez dans une casserole le vinaigre, le vin blanc, l’échalote et une pincée de sel à feu vif. Faites réduire jusqu’à évaporation complète.
3 – Ajoutez la crème fraîche et laissez réduire 2 minutes.
4 – Après avoir baissé le feu, incorporez le beurre en morceaux tout en fouettant vigoureusement, jusqu’à ce que la sauce prenne une consistance crémeuse.
5 – Ajoutez le persil.
6 – Servez le thon nappé de cette sauce. Accompagnez par exemple de graines de couscous.
Arepa

Préparation : 5 mn
Cuisson : 8 mn
Ingrédients pour 3 personnes :
1 tasse de « Harina Pan » blanche (farine de maïs précuite)
1/2 tasse d’eau
Sel
Préparation :
1 – Dans un bol, mettre une pincée de sel et verser la tasse de Harina Pan.
2 – Incorporer l’eau délicatement tout en mélangeant de façon à ne pas avoir de grumeaux.
3 – Laisser reposer environ 5 minutes afin de laisser la farine s’imprégner d’eau.
4 – Mélanger de nouveau jusqu’à ce que la pâte ne colle plus aux doigts.
5 – Former vos arepas en forme de palets d’environ 1,5 d’épaisseur et 8 à 10cm de diamètre (prendre une portion de pâte, former une boule et l’aplatir entre la paume des 2 mains).
6 – Cuire à feu doux les arepas (les 2 faces) pendant environ 8 mn dans une poêle contenant de l’huile (une demi épaisseur de arepa). Elles doivent être dorées mais pas grillées.
